Kalender Week 30
hallo nesteldrang!
Nog maar tien weken te gaan… De nesteldrang bereikt een hoogtepunt: ramen, deurposten en keukenkastjes – niks is meer veilig voor de poetslap. Maar je kleine zit ook niet stil. Wat gebeurt er deze week?
Alles. Moet. Schoon. Nesteldrang is een oerinstinct en zelfs de grootste sloddervos ontkomt er niet aan. Maak het niet te gek: laat ramenlappen lekker aan een ander over - die ladder ga je voorlopig niet op. Je voelt je verder steeds minder mobiel met die enorme buik, en met een beetje pech heb je ook meer last van bandenpijn, slapeloosheid en opgezwollen enkels. Houd nog even vol, je kunt bijna je kindje vasthouden. Terwijl jij je steeds vergeetachtiger voelt, wordt je baby met het uur intelligenter; er wordt druk gewerkt aan het hersenweefsel. Ook heeft je baby nu nog een paar weken om te draaien in je buik. Zo’n 96% van de baby’s wordt geboren met het hoofdje naar beneden (kruinligging). Eigenwijze exemplaren blijven met het hoofdje naar boven liggen (stuitligging) of liggen lekker dwars (dwarsligging). Jij gaat elke week naar de verloskundige en zij houdt dit scherp in de gaten.
lees de tips
Dat geboorteplan, lukt ‘t een beetje? Om er zeker van te zijn dat je niks vergeet - dat gebeurt namelijk nog wel eens tijdens je zwangerschap - is het slim om dingen op te schrijven. In dit plan beschrijf je namelijk wat jouw wensen zijn rondom je bevalling. Door dit op papier te zetten laat je zien wat er voor jou belangrijk is. Degene die jou gaan begeleiden bij de bevalling zullen hier zoveel mogelijk rekening mee houden.
Onze reporter Sanny heeft tips voor het schrijven van je geboorteplan.
tip 2
Heb je nagedacht hoe jij je gaat voorbereiden op de bevalling? Het volgen van een zwangerschapscursus is een manier om je daarop voor te bereiden en kan je net dat beetje extra vertrouwen geven in wat komen gaat. Je leert bij de meeste cursussen technieken om weeën op te vangen en je wordt overladen met tips en advies over het aanstaande ouderschap. Niet alleen geschikt voor jou, maar ook voor je partner.
opbergmanden
Heb jij last van opruimdrang? Dan zijn handige opbergmanden een musthave. Zo behoud je het overzicht en weet je precies wat je al in huis hebt en wat niet.